LINDAS!!!!!!

Augustana - Boston

ESTA MUSICA É SIMPLESMENTE LINDA!!!!!

E DEDICO A TODAS AS MENINAS QUE ME TEM DADO A FORÇA QUE PRECISO PARA CONTINUAR ESTA BATALHA....

OBRIGADO!!!!

A MINHA SOBRINHA ESTA MUITO MELHOR, DEVE SAIR QUARTA FEIRA.

MAS JÁ ESTA FARTA DE ESTAR NO HOSPITAL, DIZ QUE NÃO QUER DORMIR MAIS NA CASA DO DOUTOR É SÓ PARA RIR.

EU ANDO A PORTAR SUPER MAL COM A DIETA, VOLTEI A ATACAR OS DOCES...BEM E SÓ STRESS.

MAS HOJE JÁ PAREI.

BOA SEMANA E BOM FERIADO, HOJE JÁ NÃO TENHO TEMPO PARA MAIS.

BEIJOCAS GORDAS.

ESTOU TRISTE!!!!!

PRIMEIRO QUE TUDO UM GRANDE BEIJO PARA A MINHA SOBRINHA CAROLINA QUE ESTA INTERNADA NO HOSPITAL COM UMA PNEUMONIA !!!!

AMIGAS O DIA DE ONTEM FOI BOM NO INICIO MAS MAU NO FIM.

LEVAMOS A BIA A VER O NODDY AO LOURES SHOPPING, UMA SECA, MAS ELA ADOROU.

UM STRESS MONTES DE PESSOAL E SE NÃO FOSSE POR ELA NÃO TÍNHAMOS IDO, MAS VALEU A PENA ELA VEIO SUPER CONTENTE.

MAS NO FIM DO DIA TIVE UMA NOTICIA SUPER MÁ A MINHA SOBRINHA QUE TEM 3 ANOS ESTA DOENTE COM UMA PNEUMONIA ESTOU DE RASTOS.

VOU AGORA VER SE ESTA MELHOR , POR ISSO HOJE FICO POR AQUI.

MIL BEIJOS A TODAS E ATÉ AMANHA.

BOM FERIADO!!!!

AMIGAS ESTE FERIADO VAMOS O APROVEITAR BEM PARA DESCONTRAIR...ANDA TUDO MUITO STRESSADO.

VAMOS ANIMAR E CURTIR A VIDA, CADA VEZ MAIS ESTE VAI SENDO O MEU LEMA, VIVER CADA DIA COMO SE FOSSE O ULTIMO DA MINHA VIDA!!!!

BEIJOCAS GORDAS.

BOA SEMANA!!!

OBRIGADO A TODAS PELAS PALAVRAS DE INCENTIVO, OBRIGADO MESMO!!!!!

PARA MIM É MUITO IMPORTANTE.

QUE ESTA SEMANA NOS TRAGA MUITA FELICIDADE E QUE CONSIGAMOS ATINGIR NOSSOS OBJECTIVOS É MUITO IMPORTANTE, E NUNCA DESISTIR.

EU ONTEM NÃO CONSEGUI PASSAR POR AQUI ANDEI A COMPRAR ROUPA PARA A MINHA BIA QUE ESTA ENORME E JÁ NÃO TEM NADA QUE LHE SIRVA.

MAS É TUDO LINDO E CARO.... MAS LÁ GASTEI UMAS PATACAS BOAS ELA MERECE TUDO.

AH, TAMBÉM FUI A MÉDICA E CONFIRMA, PERDI MESMO OS 2 KG, MAS ELA JÁ ME AVISOU ESTA SEMANA PODEREI SÓ PERDER 700GR NO MÁXIMO PORQUE É O NORMAL.

ESTA SEMANA FOI PORQUE A DUAS SEMANAS A TRAZ EU ANDEI A ABUSAR E É COMO ESTIVESSE NO INICIO.

MAS VAMOS VER NO QUE DÁ!!!!!

VOU DANDO NOTICIAS, MIL BEIJOCAS A TODA E ATÉ AMANHA.

A MINHA DIETA.

DESCULPEM MAS ONTEM NÃO DEU MESMO PARA ESCREVER, MAS ESTA TUDO BEM EMBORA ESTE FIM DE SEMANA O TEMPO.... VAMOS TENTAR APROVEITAR AO MÁXIMO!!!!!
BOM, A PEDIDO DE VARIAS AMIGAS AQUI FICA A MINHA DIETA,
ALIMENTOS PERMITIDOS:

• CARNES SEM LIMITE EXCEPTO CARNE DE PORCO E AS CARNES VERMELHAS COM MODERAÇÃO.
• SOJA, TOFU, SEITAN.
• CHARCUTARIA DE AVES SEM LIMITE
• OVOS 2VEZES POR SEMANA
• LEITE MAGRO 1 COPO POR DIA
• VERDURAS E LEGUMES:ALFACE, ENDIVIAS, CHICORIA E PEPINO(NÃO MISTURAR DIFERENTES TIPOS).
• FARINÁCEOS: PÃO DE AVEIA DIETA 10, DUAS FATIAS POR DIA.
• TEMPEROS:AZEITE, VINAGRE DE CIDRA OU MAÇÃ,ERVAS AROMÁTICAS.
• BEBIDA SÓ ÁGUA

BOM MAS DE SEMANA PARA SEMANA TEM SIDO INSERIDOS VÁRIOS OUTROS ALIMENTOS.

ESTA SEMANA PERDI 2KG, ESTOU MUITO CONTENTE E CADA VEZ COM MAIS VONTADE DE NÃO DESISTIR ,É UM POUCO DIFÍCIL AO PRINCIPIO MAS AGORA JÁ ESTOU A FAZER NA BOA.

BEIJOCAS A TODAS E BOM FIM DE SEMANA!!!

AMIGAS??????

HOJE NO TRABALHO TIVE A MAIOR PROVA DE "AMIZADE",A MAIOR QUE PODERIA TER DAS MINHAS COLEGAS.

NA HORA DE ALMOÇO TODAS ELAS SUPER "QUERIDAS" LEVARAM DOCES, BOLO DE CENOURA, PUDIM E UMA ATÉ O MEU DOCE FAVORITO, SEMI-FRIO DE PÊSSEGO É OU NÃO SER AMIGAS E PORREIRAS?????

TODAS COMERAM E EU A OLHAR....

EU NEM DEI PARTE FRACA E NO FIM DO DIA CADA UMA VEIO TER COMIGO E DISSE QUE ERA PARA VER SE EU RESISTIA E SE TINHA FORÇA PARA MANTER A MINHA PALAVRA...

O QUE ACHAM?

EU SÓ PENSEI SE FOSSE MAGRA COMO ELAS, PODERIA COMER TAMBÉM DE TUDO UM POUCO.

ESTOU TRISTE, MAS NÃO VOU DESISTIR!!!!

SABEM NINGUÉM ACREDITA QUE EU CONSIGA...

POR ISSO HOJE SÓ FICA ESTE DESABAFO.

BEIJOS A TODAS.

ENTAR NA LINHA...

Ontem fui a médica da dieta 10, que já não é a mesma, agora é a DrªCatarina Morais, gostei muito dela, e explicou-me melhor algumas coisas que eu estava a fazer de incorrecto, como estar mais de 3 horas sem comer.
Devemos sempre comer de 3 em 3 horas (assim comemos pouco de cada vez)
Estou a beber 1 litro de água por dia com o drenafast,que na minha opinião é o que ajuda muito a perder aquele inchaço que eu tenho especialmente com o calor.
E depois dos disparates todos desta última semana.... acabou!!!
agora é para seguir a certa!!!!!!
Bem hoje estou muito animada primeiro por estar um dia lindo e depois porque a minha fofa a minha Bia, hoje acordou super bem disposta encheu a mãe de mimos....só baba
e com estes mimos todos só pode correr bem o dia.
Não acham ??????
Beijos grandes e até amanhã.

SÓ PARA RIR!!!!!

NORBIT- 300 Pound Limit

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FIM DE SEMANA DE SOL

OLÁ A TODAS ESTE FIM DE SEMANA ESTA UMA MARAVILHA VAMOS APROVEITAR É O QUE VOU FAZER.... VOU COM A MINHA BIA ATÉ A FABRICA DA PÓLVORA, É UM PARQUE LINDO SE AINDA NÃO CONHECEM VALE A PENA VIR VISITAR.
BEIJOCAS A TODAS E APROVEITEM BEM!!!!!

BOM FIM DE SEMANA!!!!!!

Olá amigas que bom sexta feira 13 e comecei logo bem, pela manhã ao pequeno almoço zanguei-me logo com o meu gordinho e sabem porque??? por causa de dinheiro isto a coisas de mais .... mas já fiz as pazes liguei para ele a hora de almoço e já estava mais bem disposto,
AINDA NÃO FUI A MÉDICA VOU LA SÓ SEGUNDA FEIRA!!!
a doutora esta doente coitadinha mas prometo que me vou portar bem este fim de semana.
Hoje comi ao almoço uma salada mista e peixe grelhado(salmão) estava muito bom!!!!
Agora vou entrar na linha prometo mas já sabem eu hoje tenho um jantar e vou tentar não abusar,hihihihi.
PROMETO!!!!
Amigas será que alguma de voz me pode dizer o que e a redução alimentar????
tem algum principio????
beijocas a toda BOM FIM DE SEMANA.

P.S.- DESCULPEM AINDA ESTOU A ACTUALIZAR A MINHA LISTA DE AMIGAS.

BOM TEMPO, ONDE ANDAS????

Já viram este dia?????
não admira que tenhamos dor de cabeça num dia esta sol outro frio .....
Bom pessoal cheguei agora a casa e estou de rastos primeiro hoje foi só trabalhar ao contrario do inicio da semana que foi só brincar e conversar hoje foi para valer.
Bom a dieta nem vos falo, hoje mais um aniversário o da Carlota e desgraça das desgraças almoço Cozido a Portuguesa e vinho do douro tinto muito bom....hihihihi.
Bem que vos dizer..... eu já tenho vergonha!!!!
BOM MAS QUERO AGRADECER TER SIDO TAO BEM ACEITE NESTE MUNDO QUE PARA MIM AINDA E TÃO ESTRANHO O DA BLOGOESFERA, OBRIGADO A TODAS DO FUNDO DO CORAÇÃO PELA FORÇA E PELOS COMENTÁRIOS MIL BEIJOS A TODAS!!!!
prometo que não vou desistir da dieta embora estes dias estar a fazer alguns GRANDES disparates....
vou pedir desculpas a todas mas ainda não consigo deixar comentário no vosso blog....eu sei sou um pouco loira mas alguém tem de me ensinar????
já estou farta de tentar sabem eu sou um pouco Daaaaaa!!!!
bem amigas até amanhã com grandes novidades,prometo vou a medica e conto tudo ao pormenor, BEIJOS GRANDES.

AMIGAS DE VERDADE

ESTA FOTO É DEDICADA A MINHA AMIGA GIOCONDA QUE SEM ME CONHECER DE LADO NENHUM ME ACEITOU COMO AMIGA!!!

MIL BEIJOCAS

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Bom hoje mais um dia de luta contra o tempo e contra a balança que teima em não me dar aquilo que eu quero(perder peso), mas paciência temos que ver que perder peso não é de um dia para o outro.

sabem já ando com medo de ir a médica sei que vou levar nas" orelhas" mais uma vez , sabem pq o prometido de ontem hoje já foi tudo por agua a baixo, la comi eu mais umas amêndoas tão boas da confeitaria da ajuda, que maravilha,hihihihihihi.

Bem assim nunca mais lá chego... preciso mesmo de um apertão de orelhas!!!!!!

E o pior ainda esta para vir tenho uma festa de anos sexta e vamos todos para o chimarrão....que espetaculo, mais engorda .....

por hoje é tudo não tenho mais novidades nem tempo pq a minha bebe ainda esta doente e agora vou para o pé dela !!!!

MIL BEIJOCAS AMIGAS .

O MEU TESOURO

ESTA SOU EU E A MINHA MAIS QUE TUDO A MINHA VIDA E RAZÃO PELA QUAL EU RESPIRO A MINHA BEATRIZ !!!! É LINDA NÃO É ?

Bom isto é conversa de mãe babada....

Amigas estes dias todos em casa só faz mal ao pessoal, hoje custou tanto ir trabalhar....

o que vale é que o dia foi só "dar a língua" .

Bem e com tanta conversa não vos falo da dieta que foi mais um dia para esquecer, o almoço começou bem,bife de peru grelhado com salada mista e para rematar uma queijada de requeijão *MARAVILHOSA* e lá foi a dieta por água a baixo.

Mas prometo que amanhã esta boquinha já não se abre para nada fora do permitido !!!!!

A noite passada também não dormi nada a minha bebe esteve super doente cheia de febre esta com uma virose e hoje custou imenso sair e deixar a com a avó assim doente....

Mas infelizmente ainda não me saiu o Euromilhões !!!!

Isto de ser pobre é bem lixado....


SABEM EU E AS MINHAS COLEGAS DE TRABALHO ESTAMOS TODAS EM DIETA E POR BRINCADEIRA INICIAMOS UMA TABELA QUE VAMOS ACTUALIZANDO TODOS OS MESES VAI SER SÓ RIR!!!!!!
JÁ DEU PARA VER HOJE ...... QUEIJADAS.....
IOIOIOIO!!!!!
ESPEREM PARA VER QUEM VAI CONSEGUIR????
O PIOR É QUE COLOCAMOS NA PAREDE DO ESCRITÓRIO PARA TODOS PODEREM VER VAI SER LINDOOOO!!!!


PESSOAL BEIJOCAS GORDAS ATÉ BREVE.



















http://www.youtube.com/watch?v=zZsGWmpcai4

OLÁ PESSOAL

Olá a todas e todos este e o meu primeiro blog e desculpem mas não entendo mesmo nada disto....
mas a pedido de varias famílias aqui esta ele!!!
Bom primeiro vou me apresentar sou a Carla tenho 31 anos e uns quilinhos a mais e neste blog vou contar todas as peripécias da minha dieta.
Depois da Páscoa nada melhor do que iniciar uma dieta rigorosa e que estes dias foi só desgraças ovos, folar, amêndoas etc......
Bom só desgraças e das grandes!!!!
Estou a fazer a dieta 10 mas esta a ser um pouco difiçil mas tem mesmo de ser, já perdi 3kg mas foi a duas semanas a traz agora ainda nada,mas também parei agora na Pascoa.
bom por hoje e tudo mas amanha trago novidades da grandes!!!!!!
BEIJOCAS A TODAS AS AMIGAS DAS DOIDAS EM DIETA